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保護(hù)聽力 暢聽未來

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在我們的五官當(dāng)中,要數(shù)耳朵的健康是最容易被忽視的了。尤其是大部分的青年人都不在意對(duì)耳朵的保護(hù),其實(shí)很多人的耳部疾病都是在年輕的時(shí)候,甚至幼年時(shí)積累出來的,所以保護(hù)耳朵對(duì)青年人來說尤其重要。為了我們的身心健康,為了我們的家庭幸福,千萬不要因?yàn)楹雎粤藢?duì)聽力的保護(hù),讓自己成為“三十歲的模樣,六十歲的聽力”。本文中,筆者將會(huì)就國際、國內(nèi)聽力保護(hù)現(xiàn)狀,聽力損失成因,表現(xiàn)及聽力保護(hù)方法給讀者做一些介紹。

聽力損失的類型

根據(jù)病因、臨床表現(xiàn)及聽力檢查結(jié)果,聽力損失可以分為三種類型:

1、傳導(dǎo)性聽力損失
病變部位在外耳或中耳或兩者,內(nèi)耳的功能正常,但由于聲音傳導(dǎo)在抵達(dá)內(nèi)耳之前受到阻礙,對(duì)內(nèi)耳的刺激不夠,從而導(dǎo)致聽力損失。常見于中耳炎、耳硬化癥、耵聹栓塞。
主要特征:使您在日常生活中的正常交流發(fā)生困難,使您對(duì)聲音的敏感性降低,表現(xiàn)為比較細(xì)微的聲音聽不到,如女孩較輕聲的話語,風(fēng)吹樹葉的響聲等。

2、感音神經(jīng)性聽力損失
外耳、中耳均正常,病變部位在耳蝸或聽覺神經(jīng)系統(tǒng),聽覺器官對(duì)聲音的感知發(fā) 生障礙,從而導(dǎo)致聽力損失。
主要特征:使您在日常生活交流較困難 使您的聽覺產(chǎn)生重振現(xiàn)象——小聲聽不見,大聲受不了 使您的言語可懂度下降,常常聽得見但聽不清 使您產(chǎn)生高頻耳鳴。

3、混合性聽力損失
同一只耳朵上混合存在傳導(dǎo)性聽力障礙和感音神經(jīng)性聽力障礙。它兼有兩者的特點(diǎn)。
主要特征:使您在日常生活交流相當(dāng)困難 使您對(duì)小的聲音的敏感性降低,但對(duì)大聲又感到刺耳 使您的言語可懂度下降,常常聽得見但聽不清 。對(duì)于混合性聽力損失的患者來說,聽力損失的程度通常比較嚴(yán)重。

聽力損失如何分級(jí)
根據(jù)國際標(biāo)準(zhǔn),聽力損失程度分為以下幾類:
損失程度 聽閾 溝通能力
正常聽力 10-25分貝 對(duì)正常的聲音及語言分辯清楚
輕度聽力損失 26-40分貝 對(duì)細(xì)小的聲音難以分辨,如樹林風(fēng)吹聲
中度聽力損失 41-55分貝 對(duì)日常語言有聽覺的困難,與人交談感到模糊不清,開始需要借助助聽器的幫助
中重度聽力損失 56-70分貝 對(duì)于較大的談話聲、汽車聲仍感到模糊,助聽器幫助較大
重度聽力損失 71-90分貝 對(duì)于叫喊聲音及洪亮的聲音,如汽車?yán)嚷?、鼓聲才有反?yīng),助聽器幫助較大
極重度聽力損失 91分貝以上 通常極難感覺聲音的存在,需要靠助聽器輔助,才能感受聲音的震動(dòng)力。


聽力狀況調(diào)查

亞洲國家對(duì)聽力損失的關(guān)注度較低
亞洲是人口最稠密的,也最有可能擁有著人數(shù)最多的聽力障礙群體。然而, 因?yàn)榈谌澜鐕业慕】敌l(wèi)生部門缺乏相關(guān)數(shù)據(jù),而且聽力損失常被看成為一種隱性殘疾,所以用數(shù)據(jù)說明聽力障礙問題比較困難。

與發(fā)達(dá)國家相比,發(fā)展中國家的孩子和青少年人口比例更高,但他們的一般健康情況卻與發(fā)達(dá)國家相比相對(duì)差一些。由于在孩童時(shí)期的耳部感染而產(chǎn)生的聽力損害在聽力障礙群體中最普遍,同時(shí)也最能影響聽力損害總體的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。

在 1995 年,據(jù)聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織(WHO)估計(jì)在東南亞有超過二千五百萬人有聽力殘疾。 在泰國,有數(shù)據(jù)指出大約13.5%的人口存在聽力損失。

在中國,一項(xiàng)全面的調(diào)查顯示有3.3%的人口存在聽力損失。然而, 在中國的兒童中,耳部疾病的流行帶來了相對(duì)較高的聽力損失發(fā)病率。

在許多地域較小的發(fā)展中國家, 像馬來西亞、印度、巴基斯坦和沙特阿拉伯,對(duì)聽力損失的關(guān)注度和對(duì)相關(guān)知識(shí)的普及率比較低。印度、泰國和巴基斯坦的調(diào)查指出兒童產(chǎn)生聽覺損失的情況在鄉(xiāng)村更為普遍,因?yàn)槟抢镆恍┹^危險(xiǎn)的傳染病也比較流行。在中國、巴基斯坦和沙特阿拉伯,一些聽覺損失可能是由于近親結(jié)婚帶來的的遺傳基因上的缺陷所引起的。

聽力狀況調(diào)查

中國青年聽力障礙者
聽覺損失在中國城市中的兒童和青年中比較普遍。其中很少數(shù)人知道他們存在聽力問題,而這可能影響他們的言語發(fā)育,進(jìn)而會(huì)使他們與社會(huì)隔離并產(chǎn)生嚴(yán)重的孤獨(dú)感。

通過對(duì)濟(jì)南的442個(gè)學(xué)校中年齡為6-19歲的學(xué)生的一項(xiàng)調(diào)查研究,發(fā)現(xiàn)他們其中有10%的人存在著不同程度的聽力損失。

由于研究人員在進(jìn)行該研究時(shí)將聽力損失的界限定在35分貝以上,所以聽力損失的真實(shí)發(fā)病率很可能會(huì)更高。更普遍的界定也就是聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織(WHO)所使用的界限為25分貝,這比研究中使用的界限要低。

在中國的這項(xiàng)研究中,有聽力損失的兒童和青年中大約90%的人存在4-8kHz的高頻聽力損失。

在大部份接受調(diào)查的存在聽力下降的青少年中,沒有人認(rèn)識(shí)到自己有聽力損失也從未重視過這個(gè)問題。 在那些有聽力問題的孩子中,只有18%的孩子或他們的父母知道這件事。

引起青年人聽力損傷的原因

引起青年人聽力損傷的原因有很多,下面總結(jié)的幾點(diǎn),特別是在青年人當(dāng)中是很容易發(fā)生的。
1、娛樂場(chǎng)所的環(huán)境噪聲。
青年人熱衷于種種流行時(shí)尚,去迪廳蹦迪、到KTV飆歌、在嘈雜的游藝廳打游戲……殊不知,當(dāng)他們沉浸在龐大的噪音中樂此不疲時(shí),卻不知其中隱藏著巨大的危害,長(zhǎng)時(shí)間受到高強(qiáng)度聲音的影響特別容易導(dǎo)致聽覺衰弱,產(chǎn)生耳疲勞,甚至出現(xiàn)失聰。專家提示,娛樂的目的是放松,在噪音里卻只能更加疲勞。別在這種強(qiáng)噪聲的環(huán)境中呆的太長(zhǎng),隔半個(gè)小時(shí)就應(yīng)該到外面透透氣,緩解一下耳朵的壓力。

2、耳塞式電子產(chǎn)品產(chǎn)生的噪聲。
當(dāng)隨身聽、CD、MP3、MP4等高科技數(shù)碼產(chǎn)品越來越默契地融入我們生活,最能“玩轉(zhuǎn)”它們的自然是追求時(shí)尚和個(gè)性的青年人。大街上隨處可見一天到晚塞著耳機(jī)的人,還“特意”把音量調(diào)得很大,讓旁邊的人也能“共享”。聽力學(xué)家表示,耳機(jī)塞在耳朵里,離鼓膜太近,時(shí)間長(zhǎng)了,鼓膜在特殊的環(huán)境中長(zhǎng)期振動(dòng)、反復(fù)受到刺激,沒有伸縮的余地,特別容易出現(xiàn)疲勞。偶爾出現(xiàn)耳鳴可能并不在意,但如果連續(xù)聽上幾個(gè)甚至十幾個(gè)小時(shí),有的人可能會(huì)出現(xiàn)突發(fā)性耳聾。所以,用耳機(jī)聽音樂的時(shí)候,盡量別開的太響,最好每次不超過一個(gè)小時(shí),一天不要超過兩個(gè)小時(shí)。另外當(dāng)您耳朵不舒服的時(shí)候,要立即停用耳塞聽,在家盡量用音箱聽。

3、掏耳朵的不良習(xí)慣。
許多人喜歡掏耳朵,不光是為了干凈,還因?yàn)樘推饋硖貏e舒服、過癮。但是掏耳朵容易損傷外耳道皮膚,把細(xì)菌帶進(jìn)外耳道。掏耳朵時(shí)如用力不當(dāng)就很容易引起外耳道損傷、感染、影響聽力,或引起感染,患上中耳炎。從某種程度上說,掏耳朵是一種享受,但是掏的時(shí)候最好有點(diǎn)“專業(yè)精神”,用軟軟的棉花棒會(huì)比較好。掏耳朵的時(shí)候要找光線比較好的地方,尤其在掏的時(shí)候不要鬧著玩,以免發(fā)生危險(xiǎn)。

4、重度用耳人群對(duì)聽力保護(hù)的忽視。
呼叫中心的環(huán)境通常比較嘈雜,除了座席代表與客戶通話時(shí)產(chǎn)生的聲音,還有工作中敲擊鍵盤的聲音和來自于周圍座席的聲音。在中國,大多數(shù)的呼叫中心座席間距較小,座席代表未使用專業(yè)降噪耳嘜進(jìn)行呼出音量控制,導(dǎo)致在狹小的空間所有座席代表都在用平時(shí)說話的正常音量通話,這是產(chǎn)生環(huán)境噪聲的主要根源。長(zhǎng)時(shí)間在嘈雜的環(huán)境中工作,以及使用非專業(yè)降噪的耳嘜,座席代表的聽力會(huì)不知不覺地?fù)p傷,由于聽不清對(duì)方說話,便不得不更加大聲說話,這種惡性循環(huán)是最危險(xiǎn)的“聽力殺手”。在一些條件較好的呼叫中心,管理者懂得通過正確使用降噪耳嘜及耳嘜適配器來降低座席代表呼出音量,讓每一位座席代表都用比正常音量稍低的音量說話,即可保護(hù)聽力,又可保護(hù)嗓音,可謂“一舉兩得”。

從我做起:關(guān)注自己的聽力情況

大多數(shù)的聽力損失是逐漸形成的,一些聽損的先兆往往很難被發(fā)現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)聽力損失后最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是要正確對(duì)待聽損的事實(shí)。當(dāng)然,這通常會(huì)需要時(shí)間令自己接受這個(gè)事實(shí)。

如果您的生活中出現(xiàn)了以下的大部分癥狀,那么我們需要建議您去做一個(gè)聽力檢查,以便正確認(rèn)識(shí)自己的聽力狀態(tài):
1、和別人的談話之間,感覺對(duì)方說話含糊不清
2、看電視開始困難,或者家人時(shí)常抱怨您開的太響
3、當(dāng)別人在后面或是其他房間叫您的時(shí)候,您通常不容易聽見
4、在小組討論或是開會(huì)的時(shí)候聽起來有點(diǎn)費(fèi)勁
5、在稍微嘈雜的環(huán)境中,交流開始變得困難,比如在公車上,在聚會(huì)中經(jīng)常地要求別人重復(fù)說過的話
6、您很久沒有聽到手表的聲音了,也很久沒有聽到流水聲和鳥叫聲了
7、經(jīng)常聽不到門鈴聲或電話鈴聲
8、家人或同事或朋友告訴您,您可能有聽力損失
9、在和別人談話的時(shí)候,您需要看著對(duì)方的嘴型才能理解對(duì)方的意思

您感覺到現(xiàn)在自己必須集中精力才能進(jìn)行一段談話,如果您發(fā)現(xiàn)自己有聽力損失了,您一定會(huì)發(fā)現(xiàn)您的社交也開始出現(xiàn)問題,您甚至?xí)_始回避出現(xiàn)在一些曾經(jīng)經(jīng)常會(huì)去的社交場(chǎng)合,這是極不愿發(fā)生的事,所以請(qǐng)關(guān)注自己的聽力,一旦發(fā)現(xiàn)問題就應(yīng)該及時(shí)積極地尋求科學(xué)的解決方案。

保護(hù)聽力是全民的責(zé)任,更加重要的是,在環(huán)境嘈雜的環(huán)境中工作的特殊崗位,我們的管理者要真正關(guān)心您的員工,為了提高工作效率,提高客戶滿意度和員工滿意度,應(yīng)該重視員工的聽力保護(hù)。在3月3日全國第七次“愛耳日”,國內(nèi)專業(yè)的聽力保護(hù)網(wǎng)站“暢聽未來”也已經(jīng)開通了!這為普及愛耳護(hù)耳意識(shí)和知識(shí)提供了新的途徑,對(duì)于平時(shí)工作在嘈雜環(huán)境中的職業(yè)人士,特別是呼叫中心的座席代表們來講也終于有了真正關(guān)愛健康,保護(hù)聽力的“聽力保護(hù)知己”。該網(wǎng)站的網(wǎng)址是:www.hearingthefuture.com。希望中國客服行業(yè)管理者對(duì)員工的聽力保護(hù)觀念有所提升,也希望廣大一線的客服人員可以更多的獲取聽力保護(hù)知識(shí),保護(hù)自己的聽力,生活在鳥語花香的陽光下。

作者為大北歐通訊設(shè)備(中國)有限公司業(yè)務(wù)總經(jīng)理。

標(biāo)簽:來賓 隴南 徐州 湘西 阜新 衡陽 三門峽 遂寧

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